Stabliss-Pokonaj epidemię XXI wieku

– dowiedz się, jak prosto i skutecznie opanować stres
Czy wiesz, że badacze za podstawowy problem ludzkości w XXI wieku uznają stres? Życie w nowoczesnym społeczeństwie generuje olbrzymią liczbę sytuacji, stanowiących dla człowieka źródło stresu – to znak rozpoznawczy naszych czasów, coś niespotykanego w dotychczasowej historii ludzkości.
Szybki oddech, przyśpieszone bicie serca, doskonale znany Ci ucisk w żołądku, niepokój, lęk, problemy z koncentracją – w ten sposób Twój organizm i Twój umysł reagują na wystąpienie stresującej Cię sytuacji. Stres krótkotrwały działa na Ciebie mobilizująco – długotrwale utrzymujące się napięcie może mieć jednak poważne konsekwencje Jakkolwiek czynników wywołujących stres nie jesteś w stanie uniknąć, możesz nauczyć się żyć ze stresem i panować nad nim. Kliknij i poznaj prosty oraz skuteczny sposób na opanowanie stresu.
Zanim będziesz w stanie opanować stres, musisz dowiedzieć się,
z czym masz do czynienia
Stres to ogólna reakcja organizmu, która pojawia się w odpowiedzi na działanie tzw. stresorów – różnego rodzaju czynników, zakłócających psychiczną lub fizyczną równowagę w Twoim ciele.
Stres pojawia się automatycznie, natychmiast po zidentyfikowaniu przez Twoje ciało obecności stresora. W efekcie, Twoje ciało uruchamia różnego rodzaju mechanizmy, mobilizujące Cię do działania i wywołujące zmiany w Twoim organizmie oraz Twoim zachowaniu i myśleniu.